गोजी जूस पीने के फायदे

 

आज के जमाने में हम ओ अद्भुत है, लेकिन हम जिस आधुनिक जीवन में रहते हैं, उसमें हमारे स्वास्थ पर बहुत प्रभाव होता है। जो हमारे शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यह समझना कि हमें क्या नुकसान हो सकता है और क्या हमारी मदद करेगा, हमारा सबसे अच्छा बचाव क्या होगा।

फ्री रेडिकल्स, हमारे शरीर का प्राकृतिक दुश्मन, हमारे शरीर को एक सामान्य दिन में 10,000 से अधिक हिट करता है। यदि हमारा शरीर मुक्त कणों के हानिकारक प्रभाव का मुकाबला करने में सक्षम नहीं है, तो यह हमें रोग दे सकता है और हमारी त्वचा सहित हमारे शरीर को समय से पहले बूढ़ा कर सकता है।

तिब्बत और मंगोलिया की प्राचीन घाटियों में इस समस्या का समाधान है।

आपको क्या लगता है उनका रहस्य क्या है?

पेश है गोजी जूस, जो तिब्बत और मंगोलिया के सुदूर और प्रदूषित पहाड़ियों और घाटियों में उगाए जाने वाले गोजी बेरी से बना है। जो विशेषज्ञ इस आधुनिक समाज में रहने वाले लोगों को बचाना चाहते हैं, उन्होंने अध्ययन किया कि इन हिमालयी आहारों में क्या अद्भुत होना चाहिए और वे इतने लंबे और बीमारियों से मुक्त क्यों रहते हैं। उनके अध्ययन से साबित होता है कि उनके आहार में हमेशा गोजी बेरीज शामिल होते हैं।

गोजी बेरीज पर आगे के अध्ययन से साबित होता है कि वे पौष्टिक होते हैं और मुक्त कणों से निपटने के लिए आवश्यक महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं।

गोजी के रस में शक्तिशाली विटामिन और खनिज होते हैं जैसे कोई अन्य बेरी नहीं।

गोजी जूस में बहुत से अमीनो एसिड होता है जो हमारे

शरीर को स्वस्थ रखता है। गोजी रस में 18 अमीनो एसिड भी होता हैं, जिनमें से 8 हमारे शरीर के लिए आवश्यक होते हैं, लेकिन सभी 18 होने से इस अद्भुत लाल रस की लाभकारी विशेषता बढ़ जाती है।

द विटामिन बाइबल के लेखक डॉ. अर्ल मिंडेल सहित कई स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा किए गए अध्ययनों के आधार पर, गोजी बेरी से बना गोजी जूस आपके शरीर को वे सभी पोषक तत्व दे सकता है, जो एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन को बनाए रखने में मदद करने के लिए आवश्यक हैं।

18 अमीनो एसिड के अलावा गोजी जूस में 21 ट्रेस मिनरल, विटामिन बी1, बी2, बी6 और विटामिन ई भी होते हैं। ये सभी आपको स्वस्थ और सक्रिय जीवन देने में मदद कर सकते हैं।

गोजी जूस पीने के बहुत लाभ मिलता । जैसे कि

1.ऊर्जा और शक्ति - गोजी के रस को एडाप्टोजेन माना जाता है। यह व्यायाम सहनशीलता, सहनशक्ति और सहनशक्ति को बढ़ाता है। गोजी जूस बीमार रोगियों की रिकवरी को भी बढ़ा सकता है।

2.कोलेस्ट्रॉल लेवल बैलेंस - गोजी जूस आपके कोलेस्ट्रॉल लेवल को मैनेज करने में भी मदद कर सकता है क्योंकि इसमें बीटा-साइटोस्टेरॉल होता है, जो आपके कोलेस्ट्रॉल लेवल को बैलेंस करने में मदद कर सकता है। यह रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल जमा से बचने में भी मदद करेगा, इस प्रकार हृदय की समस्याओं को समाप्त किया जा सकता है।

3.सामान्य गुर्दा कार्य - आपका गुर्दा महत्वपूर्ण अंग है जो संभवतः मस्तिष्क और शरीर के अन्य अंगों को नियंत्रित कर सकता है। इसलिए बेहतर स्वास्थ्य के लिए यह आवश्यक है कि आप अपनी किडनी को ठीक से काम करते रहें। माना जाता है कि गोजी का जूस इस जरूरी अंग को ठीक से काम करने में मददगार होता है।

4.सामान्य स्वास्थ्य का समर्थन करता है - जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, मुक्त कण हमारे शरीर को कई तरह से नुकसान पहुंचाते हैं। इस प्रकार, इस प्राकृतिक दुश्मन को खत्म करने से हमारे शरीर को मजबूत रखने और बीमारियों से बचने में मदद मिलेगी। गोजी जूस एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो हमारे शरीर को स्वस्थ रख सकता है।

5.अन्य लाभकारी कारक जो गोजी के रस से आ सकते हैं, वे हैं यौन क्रिया में वृद्धि, रक्त शर्करा के स्तर का संतुलन और दृष्टि संबंधी समस्याएं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि गोजी के रस में गाजर की तुलना में अधिक बीटा-कैरोटीन होता है। गोजी जूस की विटामिन सी सामग्री, जो संतरे की तुलना में वजन में 500 गुना अधिक है, बीमारी से बचने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को ठीक से काम करने में मदद करेगी।

ये गोजी जूस के कुछ ही उपयोगी और लाभकारी कार्य हैं और क्योंकि गोजी जूस बच्चों के लिए भी सुरक्षित है।

अगर इस मीठे और स्वादिष्ट जूस को पीने से आप काफी उत्साहित हैं, तो आप अपने खाने के साथ गोजी बेरी भी खा सकते हैं। आप उन्हें ताजा खा सकते हैं या सूखे गोजी जामुन भी उपलब्ध हैं। आप अपनी कल्पना का उपयोग कर सकते हैं कि आप इन अद्भुत और अद्भुत जामुनों का आनंद कैसे ले सकते हैं।

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