क्या आपके मासिक चक्र नियमित रुप से हैं

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•  मासिक धर्म जो हर महिलाएं और लड़कियों में होता है, ये मासिक धर्म चक्र एक महिला के प्रजनन जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। मासिक धर्म चक्र की शुरुआत के लिए सामान्य आयु 12- 13 वर्ष है, लेकिन यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति और अन्य पर्यावरणीय कारकों में भिन्न हो सकती है। मासिक धर्म की अवधि बिना किसी पूर्व अलार्म के 3 से 5 दिन तक उतार-चढ़ाव कर सकती है।

1. मासिक धर्म कैसे होता है?

• मासिक धर्म कब होता है: मासिक धर्म तब होता है जब एंडोमेट्रियम (गर्भाशय की एक आंतरिक परत) बहा देता है। इस मासिक धर्म प्रवाह में गर्भाशय ग्रीवा (गर्भाशय के निचले तीसरे भाग में एक उद्घाटन) और योनि से रक्त और बलगम होता है। मस्तिष्क का क्षेत्र जिसे हाइपोथैलेमस कहा जाता है, पिट्यूटरी ग्रंथियों के साथ प्रजनन अंगों के लिए आवश्यक हार्मोन को नियंत्रित करता है। गोनैडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन (GnRH), कूप-उत्तेजक हार्मोन (FSH), ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (LH), एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन, टेस्टोस्टेरोन जैसे छह हार्मोन आपकी मासिक धर्म प्रक्रिया को नियंत्रित करते हैं।
• 2.मासिक धर्म के दौरान दर्द क्यों होता है।
• जब महिलाएं को मासिक धर्म होता है तब उन्हें काफी दर्दनाक या कष्टार्तव होता है। ये किसी भी महिला के लिए सबसे आम समस्या है। जब मासिक धर्म के दौरान पेट के निचले हिस्से में ऐंठन, उल्टी, मतली और सिरदर्द के कारण दिन-प्रतिदिन की जिम्मेदारियों को निभाने में असमर्थता का कारण बनता है। मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द को दो प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है। एक प्राथमिक कष्टार्तव है। जो गर्भाशय की दीवारों से प्रोस्टाग्लैंडीन नामक प्राकृतिक पदार्थों की रिहाई के परिणामस्वरूप दर्दनाक संकुचन के कारण काफी सामान्य है।
• दूसरा या द्वितीयक कष्टार्तव कई वर्षों के सामान्य मासिक धर्म के बाद गर्भाशय, फैलोपियन ट्यूब और अंडाशय की बीमारी के रूप में स्पष्ट होता है। सबसे आम कारकों में असामान्य वृद्धि, ट्यूमर, पैल्विक संक्रमण, गर्भाशय कैंसर या यहां तक ​​कि एंडोमेट्रियोसिस शामिल हैं। एंडोमेट्रियोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें गर्भाशय के ऊतक गर्भाशय के बाहर, फैलोपियन ट्यूब या अंडाशय में पाए जाते हैं। यह बांझपन में भी समाप्त हो सकता है।

3.मासिक धर्म कब रुकता है।

• बहुत से महिलाओं को मासिक धर्म के रुकने का भी सामना करना पड़ता है।जैसे कि 6 महीने या उससे अधिक की अवधि के लिए एमेनोरिया या मासिक धर्म की अनुपस्थिति कहा जाता है। मासिक धर्म रुकने का एक अन्य कारण महिलाओं में इस बात का तनाव भी शामिल है कि क्या वे गर्भवती हैं या समय पर उनका मासिक धर्म होगा। भावनात्मक तनाव, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के कारण भी लंबे समय तक पीरियड्स रुक सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म बंद हो जाता है और अगर कोई महिला गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन करती है तो सामान्य माहवारी फिर से शुरू होने में साल दर साल 6 महीने का समय लगता है।
• 4.मासिक धर्म चक्र को रोकने के कारण या कारक:
• 1. कभी-कभी महिलाओं को मासिक धर्म नहीं होता है क्योंकि उनके अंडाशय अंडा जारी करने वाले हार्मोन के लिए ठीक से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं 
• 2. डिम्बग्रंथि के सिस्ट और प्रजनन पथ में बाधा

3. खराब पोषण

4. जोरदार व्यायाम

5. मधुमेह

6. क्षय रोग

7. गैर मादक यकृत रोग

8. पुरानी बीमारी

9. दवाएं जैसे गर्भनिरोधक गोलियां

10. मोटापा