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योनि के बारे में जानकारी hindi me - vagina in hindi

योनि वास्तव में क्या है? छोटे बच्चे के रूप में, हमने सीखा कि लड़कों के पास लिंग होता हैं और लड़कियों के पास योनि होती हैं। लेकिन केवल यही सही नहीं है। हमारे जेंडर आइडेंटिटी के विषय को बिना छेड़े, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि जिन लोगों को जन्म के बाद महिला कहा गया है, उनके जननांग में योनि के अलावा भी कई अन्य चीजें हैं और इसलिए आपके पैरों के बीच उभरी हुई उस संरचना को केवल "योनि" कहना बिल्कुल सही नहीं है। एक महिला की योनि आपके जननांग का एक भाग है जो एक यौन अंग के साथ ही बर्थ केनाल का भी हिस्सा है। जैसे कि महिलाओं के विभिन्न आकार के स्तन, हाथ और पैर हो सकते हैं, वैसे ही योनि का आकार और गहराई भी भिन्न-भिन्न हो सकती है। आपकी योनि ऊतकों, तंतुओं, मांसपेशियों और नसों से बनी होती है। योनि के सबसे बाहरी म्यूकोसल ऊतक को आपस में जुड़े हुए ऊतक की एक परत से सहारा मिलता है जो योनि के लुब्रिकेशन के लिए श्लेष्म (म्यूकस) पैदा करने के लिए मिलकर काम करते हैं। इनके नीचे चिकनी मांसपेशियों की एक परत होती है, जो संकुचित हो सकती है या फैल सकती है, इसके बाद जुड़े हुए ऊतक की एक अन्य परत होती है जिसे अ...

Well health organic fitness tips

fitness tips for well-being, inspired by principles of holistic and organic health. We'll go through some essential fitness tips that focus on natural methods to achieve a healthier lifestyle. Each point provides a practical, easy-to-understand approach for people at all fitness levels. 1. Set Realistic Goals Setting achievable fitness goals is the foundation for a successful health journey. Begin with small, realistic goals and then gradually increase them. For example, instead of planning to work out for an hour daily, start with 15-20 minutes. As you build endurance, you can extend your workout time and intensity. Setting small goals and achieving them regularly can boost your motivation and make the process enjoyable. Example: Short-Term Goal: Walk 10 minutes daily. Long-Term Goal: Complete a 5K run within six months. 2. Incorporate a Balanced Diet A balanced diet is essential for fitness as it provides the energy your body needs to stay active and recover from exercise. Aim ...

योनि से क्यों गंध आती है - why does the vagina smell in hindi

योनि की खुशबू? सच में! अब आप बोलेंगी कि क्या ऐसा भी कुछ होता है क्या? दिमाग में यह सवाल आना लाज़मी भी है। लेकिन आपको बता दें कि यहां योनि की खुशबू से मतलब है आपके इस पार्ट के हेल्थ से। जी हां, आपका योनि कितना हेल्दी है, यह उसकी गंध या कहें खुशबू पर डिपेंड करता है। फोर्टिस हॉस्पिटल की सीनियर कंसल्टेंट गायनोकॉलोजिस्ट डॉक्टर अनिता गुप्ता का कहना है कि योनि या वैजाइना की अपनी कोई खुशबू नहीं होती है। सभी योनि में से एक अलग तरह की स्मैल आती है लेकिन यह गंध कोई गुलाब या चमेली के फूलों के जैसी नहीं होती। बल्कि यह आपकी अपनी एक अलग ही प्राकृतिक गंध होती है।यह स्मैल आपके अपने शरीर की गंध है। बिल्कुल ऐसे ही है जैसे कि हर किसी के पसीने से एक अलग स्मैल होती है। हालांकि कुछ महिलाएं अपने योनि की स्मैल को तीखी, खट्टी या फिर मीठी बताती हैं। लेकिन योनि से आने वाली यह खुशबू आपके पीरियड्स के समय, पीएच लेवल में बदलाव, हार्मोन चेंजेज़, योनि से होने वाले डिसचार्ज, खान-पान, टाइट कपड़े और साबुन के कुछ रसायनों की वजह से बदलती रहती है। कई बार यह स्मैल अच्छी होती है तो कई बार बुर...

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